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9/18 일 트레일런16km 4시간11분26초/15:18 북한산(형제봉~문수봉~비봉) 9/19 월 러닝3km 18분10초/6:12 9/20 화 러닝6km 30분57초/5:10 ~천왕역 9/21,22 휴식 9/23 금 러닝3km 9/24 토 서울트레일온런10K 1시간7분4초/7:27 청와대분수광장~북악산일부 대회 후 러닝5km 누적 런 42km

9/11 일 러닝11km 1시간8분/6:05 ~푸른수목원 9/12 월 트레일런11km 1시간45분/9:32 ~도덕산,구름산 9/13 화 러닝5km 30분47초/6:02 ~개봉동 9/14 수 러닝8km 47분10초/5:50 ~오류동 9/15 목 러닝7km 42분/5:55 ~오류동 9/16 금 러닝6km 39분17초/6:20 ~오류동 9/17 토 주말하프 1시간49분10초/5:12 ~안양천합수부 누적 런 70km

9/4 일 러닝13km 1시간17분10초/5:56 ~푸른수목원,오류동 9/5 월 태풍 힌남노 9/6 화 러닝5km 31분/6:10 ~천왕역 9/7 수 러닝10km 55분55초/5:34 ~고척돔 9/8 목 휴식 9/9 금 한양도성길 21km 2시간26분18초/8:23 9/10 토 트레일러닝11km 1시간20분/7:13 ~개웅산 누적 런 59km

8/28 일 러닝18km 1시간30분/5:18 ~광명시민체육관 러닝5km 30분/6:10 8/29,30 휴식(비) 8/31 수 러닝2km 9/1 목 러닝10km 55분40초/5:29 ~고척돔 9/2 금 러닝8km 45분40초/5:41 ~옥길동 9/3 토 러닝11.4km 60분/5:16 ~고척돔 누적 런 55km

8/21 일 LSD 30km 2시간50분/5:33 ~목동,가양대교 8/22 월 러닝6km 36분/6:02 ~오류동 8/23 화 러닝4km 29분/7:16 8/24 수 러닝5km 8/25 목 러닝7km 38분20초/5:28 ~오류동 8/26 금 러닝7km 45분44초/6:23 ~옥길동 8/27 토 러닝11km 60분/5:27 ~푸른수목원 누적 런 70km

8/14 일 러닝14km 1시간18분58초/5:36 ~신정교 8/15 월 러닝8.15km 50분23초/6:11 러닝5km ~푸른수목원 러닝5km 32분/6:14 ~개웅산자락길 8/16 화 러닝5km 30분/ ~개웅산자락길 8/17 수 휴식(웅진플레이도시) 8/18 목 러닝7km 39분40초/5:40 ~오류동 8/19 금 러닝6km 31분/6:10 ~천왕지구 8/20 토 러닝14km 1시간14분52초/5:20 ~고척돔 오후러닝8km 47분10초/5:51 옥길지구 누적 런 72km

8/7 일 러닝13km 1시긴15분55초/5:49 ~안양천 8/8,9 휴식(폭우) 8/10 수 러닝12km 1시간6분30초/5:32 ~고척돔 8/11 목 휴식 8/12 금 러닝5km 28분/5:39 8/13 토 러닝10km 54분11초/5:24 ~고척돔 러닝6km 36분33초/6:01 누적 런 46km

7/31 일 하프+4km 1시간55분4초/5:31 ~안양천가로수길 8/1 월 러닝8km 46분55초/5:51 ~개봉역 8/2 화 휴식(비) 8/3 수 휴식 8/4 목 러닝10km 55분11초/5:30 ~고척돔 8/5 금 트레일4km 1시간6분 무의도 호룡곡산 8/6 토 러닝11km 1시간2분/5:37 ~푸른수목원 누적 런 58km