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목록Weekly Trainning (511)
여깡s iNg
3/27 일 러닝21km 1시간55분/5:27 ~신정교,푸른수목원
3/20 일 러닝21km 1시간57분51초/5:35 ~은계지구 3/21 월 러닝8km 44분31초/5:26 ~옥길동 3/22 화 러닝7km 38분18초/5:36 ~오류동 3/23 수 러닝4km 25분/6:13 스피돔 3/24 목 러닝6km 34분10초/5:41 ~천왕동 3/25 금 휴식(비) 3/26 토 러닝11km 1시간3분33초/5:46 ~안양천 누적 런 57km
3/13 일 러닝17km 1시간38분24초/5:44 ~하안동 3/14 월 러닝3km 20분34초/6:30 3/15 화 러닝8km 44분/5:27 ~옥길동 3/16 수 러닝8km 45분49초/5:43 ~오류동 3/17 목 러닝6km 33분34초/5:22 스피돔 3/18 금 러닝7km 38분25초/5:28 ~오류동 3/19 토 러닝12km 1시간4분/5:24 ~옥길,푸른수목원 누적 런 53km
3/6 일 러닝24km 2시간6분/5:14 ~안양천합수부 3/7 월 러닝8km 45분40초/5:45 ~옥길지구 3/8 화 러닝6km 37분41초/6:11 ~오류동 3/9 선거일 러닝11km 1시간3분38초/5:43 ~푸른수목원 3/10 목 러닝8km 44분15초/5:40 ~옥길지구 3/11 금 휴식 3/12 토 러닝12km 1시간57분56초/5:16 ~푸른수목원 10km 51분26초/5:06 ~고척돔 누적 런 79km
2/27 일 트레킹8km 천왕산 러닝7km 39분35초/5:39 ~오류동 2/28 월 휴식 3/1 화 러닝10km 59분/5:59 ~옥길지구 3/2~4 휴식 3/5 토 러닝11km 58분37초/5:16 사전투표 누적 런 36km
2/20 일 러닝14km 1시간15분/5:21 ~옥길,푸른수목원 2/21 월 러닝8km 44분/5:30 ~옥길지구 2/22 화 2.22×3 run 31분 ~오류동 2/23 수 러닝7km 41분50초/5:48 ~오류동 2/24 목 러닝8km 46분20초/5:39 ~옥길지구 2/25 금 러닝8km 47분/5:59 ~옥길동 2/26 토 러닝21km 1시간58분46초/5:36 ~아마존 누적 런 72km
2/13 일 러닝22km 2시간3분32초/5:37 ~오류동,옥길동 2/14 월 휴식(비) 2/15 화 러닝4km 25분/5:59 ~도덕산공원 2/16,17 휴식 2/18 금 러닝5km 30분/6:00 2/19 토 러닝15km 1시간23분37초/5:34 ~신정교 누적 런 46km