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8월 4주차 본문
8/21 일
LSD 30km
2시간50분/5:33
~목동,가양대교
8/22 월
러닝6km
36분/6:02
~오류동
8/23 화
러닝4km
29분/7:16
8/24 수
러닝5km
8/25 목
러닝7km
38분20초/5:28
~오류동
8/26 금
러닝7km
45분44초/6:23
~옥길동
8/27 토
러닝11km
60분/5:27
~푸른수목원
누적
런 70km
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8/22 월
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