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목록2024/12 (12)
여깡s iNg

12/30 월러닝 5km29:42/5:40천왕역 12/31 화러닝 8km45:55/5:55오류시장 2025/1/1새해 일출런 20.25km/5:23스피돔1/2 목러닝 8km50:17/5:55고척돔1/3 금러닝 6km39:40/6:06오류시장 1/4 토러닝 26km 빌드업주2:25:00/5:30(4:50)광명시민체육관 1/5 일러닝 18km2:07:34/7:00마라톤114 신년기원런 2.5km누적주간 93km12월 204km2024년 3,639km

시즌1과의 차별화가 필요했을듯001번의 등장에서 어느정도 예상된 스토리였음에도기대되는 시리즈이다2부의 전개는 과연!?
12/23,24 휴식12/25 수러닝 12.25km1:09:22/5:40광명시민체육관 12/26,27 휴식12/28 토러닝 27km2:38:40/5:51광명시민체육관 12/29 일러닝 15km1:21:04/5:22광명시민체육관 누적주간 55km무릎 약간 불편감 장거리 테스트중

광명 일직동 AK프라자 갔다가고급스러운 외관에 찾아가 본 피자집무료주차 ☆주의☆엄청 매콤 ☆주의☆파스타 2개와 페페로니 피자피자는 화덕피자 스타일이고치즈가 고급스러운 맛이집의 별미는 떡볶이라고 하던데,다음에 먹어 봐야겠다

2024 올해가 가기전에 헌혈을 하고 싶어 일요일 운영하는 부천 상동역 헌혈의 집으로 향했다헌혈 후에부천에서 유명하다던 대치순대국2호점 방문2시에 방문하였는데2~3팀 정도 웨이팅 있었다머릿고기와 순대로만 이루어진깔끔한 순대국 맛부천서 유명할만 한것 같다상동호수공원 한바퀴 걷고 집으로
12/16~20 휴식걷기 혹은 걷뛰12/21 토러닝 20km1:57:00/5:51광명시민체육관 12/22 일헌혈 걷기 누적주간 35km러닝 후에 무릎 불편함슬개근염으로 생각됨이제 그만 쉬자 제발🙏

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