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2/19 일 러닝23km 2시간4분45초/5:23 안양천합수부 2/20 월 러닝6km 34분40초/5:47 오류동 2/21 화 러닝6km 33분10초/5:56 오류동 2/22 수 러닝 3km 21분/6:30 2/23,24 휴식 2/25 토 챌린지 D-1 러닝 6km 36분/5:43 누적 런 44km

2/12 일 사이클로라 80분 2/13 월 러닝7km 2/14 화 사이클로라 40분 2/15 수 사이클로라 30분 2/16 목 휴식 2/17 금 러닝3km 2/18 토 러닝 16km 1시간34분34초/5:42 인천대공원 누적 런 19km

2/5 일 휴식 2/6 월 사이클로라 20분 2/7 화 사이클로라 30분 2/8 수 사이클로라 40분 2/9 목 사이클로라 40분 2/10 금 사이클로라 40분

1/29 일 러닝15km 1시간22분25초/5:30 신정교 1/30 월 러닝4km 21분21초/5:20 1/31 화 러닝7km 37분54초/5:25 오류동 2/1 수 러닝7km 37분19초/5:17 오류동 2/2 목 러닝7km 41분14초/5:46 오류동 2/3 금 휴식 2/4 토 러닝21km 1시간51분15초/5:19 가림산둘레길 누적 런 61km

1/22 일 설날러닝 5km 34분44초/6:23 스피돔 1/23 월 일등한의원 사이클로라 55분 1/24 화 사이클로라 30분 1/25 수 일등한의원 1/26 목 사이클로라 30분 풀업 5-4-3-2-1 1/27 금 일등한의원 풀업 5-4-3-2-2 1/28 토 러닝13km 1시간6분56초/5:09 광시체 누적 런 18km

1/15 일 러닝21km 2시간6분19초/6:01 고척돔 1/16~19 휴식(엄지발가락통증) 1/20 금 러닝4km 25분22초/6:18 1/21 토 G스쿨 LSD 34km +3km 3시간 19분 17초/5:50 구일역~한강대교 누적 런 62km

1/8 일 114신년회 26km 1시간 54분 50초/5:40 여의도 샛강 1/9,10 휴식 1/11 수 러닝7km 38분13초/5:28 오류동 1/12 목 러닝10km 51분/5:04 고척돔 1/13 금 휴식 1/14 토 114러닝 + 4km 58분36초/5:08 누적 런 58km

1/1 일 러닝 23km 1시간44분35초/5:10 안양천합수부 1/2 월 러닝9km 47분52초/5:19 고척돔 1/3 화 러닝7km 38분14초/5:28 오류동 1/4 수 러닝7km 37분40초/5:24 오류동 1/5 목 러닝3km 17분/5:33 스피돔 1/6 금 러닝7km 39분/5:36 오류동 1/7 토 러닝5km 24분50초/5:34 푸른수목원 누적 런 61km