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6/14 일 러닝12km 59분/5:18 해모로~푸른수목원 6/15 월 러닝7km 39분30초/5:15 해모로~다이소 6/16 화 러닝7km 33분8초/4:44 해모로~구일 6/17 수 러닝6km 30분45초/5:10 해모로~구백냥곱창 6/18~19 휴식 6/20 토 러닝15km 1시간20분25초/5:20 해모로~푸른수목원~구일 누적 런 47km

6/7 일 러닝5km 28분50초/5:44 광일초트랙 6/8 월 러닝5km 26분/5:10 스피돔2회전 6/9 화 러닝9km 50분20초/5:34 해모로~항동중학교 6/10 수 러닝9km 50분/5:30 해모로~항동중학교 6/11~12 휴식 6/13 토 러닝9km 45분30초/5:25 해모로~푸른수목원 누적 런 37km

5/31 일 사이클60km 3시간18분 해모로~동작대교 6/1 월 휴식 6/2 화 러닝7km 35분/5:00 해모로~구일 6/3 수 러닝10km 60분/6:00 해모로~부천옥길들길 6/4 목 러닝6km 30분50초/5:07 해모로~뽀물 6/5 금 러닝13km 1시간31분/6:01 범박동순환마을둘레길 6/6 토 러닝26km 2시간20분20초/5:20 광명시한바퀴 누적 런 62km 사이클60km

5/24~28 휴식 5/29 토 사이클 36km 3시간 해모로~시흥갯골생태공원 누적 사이클36km

5/17 일 러닝10km 60분/6:00 해모로~푸른수목원 3km 15분25초/5:06 남부수자원생태공원 5/18~20 휴식 5/21 목 러닝10km 50분30초/5:02 스피돔~고척돔 5/22 금 러닝6km 30분/4:58 해모로~뽀실우물 5/23 토 러닝10km 1시간5분/5:42 개웅산~천왕산~역곡천~목감천 누적 런 39km

5/10일 러닝24km 2시간2분2초/5:05 해모로~안양천합수부 5/11 월 러닝3km 18분/6:00 스피돔 5/12 화 러닝7km 33분50초/4:49 해모로~구일 5/13 수 러닝10km 55분/5:30 해모로~푸른수목원 5/14 목 러닝8km 40분/5:00 해모로~부천옥길동 5/15 금 휴식 5/16 토 휴식 누적 런 51km

5/3 일 러닝10km 51분07초/5:07 해모로~푸른수목원 5/4 월 러닝3km 15분30초/5:07 스피돔 5/5 화 러닝13km 1시간23분25초/6:13 뽀실주 4km 21분27초/5:21 복귀런 5/6 수 하이킹4km 50분 도덕산 5/7 목 러닝10km 50분/5:00 해모로~항동중학교 5/8 금 러닝13km 1시간5분12초/4:57 해모로~항동중~스타필드부천 5/9 토 ..

4/26 일 마라톤114온라인정모런 14km 1시간16분25초/5:27 해모로~신정교 4/27 월 러닝5km 29분14초/5:49 스피돔×2 4/28 수 휴식 4/30 목 하이킹5km 1시간 1분55초/12:55 해모로~개웅산 5/1 금 러닝18km 1시간48분16초/5:50 해모로~구일~항동중학교~부천옥길 5/2 토 사이클53km 3시간27분 남동소래아트홀~구..