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5월 3주차 본문

Weekly Trainning

5월 3주차

여깡, 2020. 5. 17. 14:01

5/17 일

러닝10km

60분/6:00

해모로~푸른수목원

3km 15분25초/5:06

남부수자원생태공원

 

5/18~20

휴식

 

5/21 목

러닝10km

50분30초/5:02

스피돔~고척돔

 

5/22 금

러닝6km

30분/4:58

해모로~뽀실우물

 

5/23 토

러닝10km

1시간5분/5:42

개웅산~천왕산~역곡천~목감천

 

누적

런 39km

 

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