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STory 양순이(한예리)의 할머니는 탄광에서 죽은 아들의 영혼을 위로하고 스산한 산을 내려오던중 괴이한 나무 사이로 금을 발견하고 경찰에 전화해 이를 확인하러 온 박형사(조진웅)은 가짜금이라 속인다 자신의 쌍둥이형 또 다른 박형사는 사냥꾼을 꾸려 금을 확인하러 온다 문..

6/26 일 사이클 30km 부천옥길지구 일대 트레드밀 런 5km 40분 6/27 월 수영강습 핀 1800m 6/28 화 휴식 6/29 수 휴식 6/30 목 인도어사이클 20분 트레드밀 워킹 2km 7/1 금 수영강습 1500m 7/2 토 트레드밀 워킹 런 4km 40분 누적 런 11km 수영 3300m 사이클 30km 인도어 20분

-STory 1996년 지구를 침공했던 우주인은 전작에서 물리쳤지만 그들은 구조요청을 했고 2016년 더 큰 우주괴물이 지구를 집어 삼키려고 한다 속수무책으로 당하던 연합군은 또 다른 우주선의 도움으로 그들의 약점을 찾아 여왕을 공격하고 파괴한다 또 한번의 지구를 지켜낸다 -갠평 ..

6/19 일 사이클 43km 홈~시흥갯골생태공원 6/20 월 수영강습 핀 2000m 6/21 화 휴식 6/22 수 인도어사이클 40분 6/23 목 트레드밀 런 5km 40분 6/24 금 수영강습 1600m 6/25 토 사이클 36km 스피돔 일대 트레드밀 런 2km 20분 누적 런 7km 수영 3600m 사이클 79km 인도어 40분

6/12 일 인도어사이클 10분 트레드밀 런 6km 50분 6/13 월 수영강습 핀 1600m 6/14 화 인도어사이클 30분 6/15 수 수영강습 1300m 6/16 목 휴식 6/17 금 수영강습 1300m 6/18 토 사이클 33km 부천옥길지구 주변도로 트레드밀 워킹 2km 20분 누적 런 8km 수영 4200m 사이클 33km 인도어 40분

6/5 일 인도어사이클 20분 트레드밀 런 5km 40분 6/6 월 사이클 25km 6/7 화 트레드밀 런 4km 30분 6/8 수 수영강습 1200m 6/9 목 휴식 6/10 금 수영강습 1400m 6/11 토 인도어사이클 30분 트레드밀 런 2.2.5km 20분 누적 런 11.5km 수영 2600m 사이클 25km 인도어 50분

-sTory 제 1부 어둠의 골목에서 자라난 숙희(김태리)는 엄청난 유산을 가진 아가씨 히데코(김민희)를 속여 재산을 빼았기 위해 저택에 하녀로 들어간다 그를 보낸 사기꾼 백작(하정우)는 하녀의 도움을 받아 아가씨를 현혹 시켜 결혼을 하고 정신병원에 넣으려는 계획을 세운다 하녀는 아가..

5/29 일 트레드밀런 10km 80분 5/30 월 자유수영 1000m 5/31 화 휴식 6/1 수 수영강습 1150m 6/2 목 트레드밀 런 5km 40분 6/3 금 수영강습 1500m 6/4 토 사이클 36km 누적 런 15km 수영 3650m 사이클 36km