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넷플릭스에 올라온 파묘 요즘 극장 못가는 터라 못봤었는데, 몰입감 대단하다 컴으로 보는데도 끝까지 딴짓없이 봤다 요즘 같이 장맛비 소리 들으면서 보기 좋은 영화 음산하지만 그리 무섭지 않고 막판 피식하게 만드는

7/14 일 러닝 23km 2:5:44/5:28 가림산둘레길 ×6 퇴근주 5km 7/15 월 러닝 6km 37:30/6:11 스피돔 7/16 화(비) 휴식 7/17 수 러닝 5km 28:43/5:33 스피돔 7/18 목(비) 휴식 7/19 금 러닝 7km 34:07/5:05 오류시장 7/20 토 러닝 25km 2:28:38/5:56 가림산둘레길 6회전 누적 주간 66km 야근과 장마철 비로 인한 훈련부족

7/7 일 러닝 22km 1:59:47/5:21(4:36) 안양천 7/8 월(비) 사이클로라 30분 7/9 화 러닝 10km 1:06:20/6:32(4:17) 개웅산자락길 7/10 수 러닝 6km 34:02/5:38 스피돔 7/11 목 러닝 7km 40:30/5:34 오류시장 7/12 금 러닝 10km 49:13/4:54(4:16) 고척돔 7/13 토 러닝 12km 1:1016/5:54 출근주 누적 주간 67km

6/30 일 러닝 10km 55분24초/5:28 출근주 러닝 11km 1시간 2분 30초/5:40 퇴근주 7/1 월 트레일러닝 8km 58분48초/7:17 개웅산 둘레길 7/2 화 러닝 6km 36분20초/5:44(4:58) 스피돔 7/3 수 러닝 10km 56분40초/5:37(4:48) 스카이돔 7/4 목 러닝 7.5km 37분40초/5:03(4:35) 오류시장 7/5 금 러닝 7km 36분13초/5:09(4:44) 오류시장 7/6 토 러닝 22km 2시간4분40초/5:38 가림산둘레길 ×5 누적 6월간 255km 주간 82km

6/23 일 러닝 24km 2시간11분47초/5:29 가림산둘레길 7회전 6/24 월 러닝 7km 41분56초/5:45 오류시장 6/25 화 휴식 6/26 수 러닝 6km 35분35초/5:55 개웅산자락길 6/27 목 러닝 7km 46분17초/6:35 개웅산 한바퀴 6/28 금 러닝 4km 24분5초/5:20 스피돔 6/29 토 러닝 11.4km 1시간5분30초/5:34 가림산둘레길×5 누적 주간 60km

어머니의 의견으로 가족여행을 계획했었다 가장 어려운것이 서로 날짜를 맞추는 것이었는데, 성수기 5월,휴가철을 피해 6월로 잡았다 일주일전부터 장염으로 인해 약,수액 맞고 죽만 먹고 빨리 낫기를 바래본다 그러나 비행기 타기전까지 화장실을 몇번 갔는지 모르겠다 급하게 지사제 먹고 다행히 멈추었고 우여곡절 끝에 비행기 탑승 제주 공항 도착 1일차 제주공항 ➡️ 애월그때그집(흑돼지) ➡️ 애월투명카약 ➡️ 스누피가든 ➡️ 이런날엔(파스타) ➡️ 월정프라이빗 2일차 상산항 ➡️ 우도 ➡️ 등대공원 ➡️ 검멀레해변 ➡️ 산호수해변 ➡️ 성산항 ➡️ 혼인지수국 ➡️ 송당동화마을 ➡️ 바당지기(우럭정식) 3일차 월정리해변 ➡️ 비자림 ➡️ 우진해장국(고사리육개장) ➡️ 제주동문시장(시간모자람 못감) ➡️ 제주공항 임영..

제주여행의 마지막 일정 렌트카 반납 하러 가는길에 점심 먹으러 우진해장국에 갔다 카운터 위에 대기번호표를 챙기고, 웨이팅 그리고 40여분 후 입장했다 마이크로 대기번호 불러줍니다 (344) 음식은 금방나옵니다 고사리육개장2, 몸국1 그 유명한 고사리육개장이 나왔다 푹 삶은 고사리에 찢은 돼지고기가 섞여있다 비주얼은 그래도 식감은 괜찮았다 고소하고 죽같은 느낌이 들었다 제주도에서만 먹을 수 있는 토종음식이어서 긴 웨이팅을 견뎠지만, 2번은 힘들겠다는 생각이 들었다