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제주 월정리해변 앞에 생선전문점 바당지기 저녁메뉴로 우럭정식, 고등어구이, 갈치조림 주문 기본 반찬부터 맛보니 정말 맛있다 특히 처음 먹어보는 번행초 무침이 맛있더라 통우럭을 2번 튀기고 간장베이스의 소스로 양념한 우럭정식 맵지 않고 간이 잘되고 뼈채 씹어 먹을 수 있어 더 좋았다 우럭에 손 되었다가 혼줄나고 ㅋ 사장님이 손수 해체 해주심 반찬 중 번행초 별미이다 시금치같은 비주얼 호박잎같은 식감툭툭 던지시는 사장님 말투에서 음식에 진심이 느껴진다

6/16 일 걷기3km 제주 월정리해변 6/17 월 러닝 12km 1시간11분23초/5:47 제주 월정리해변 6/18 화 러닝11.4km 1시간1분44초/5:25 제주 월정리해변 6/19 수 휴식 6/20 목 휴식 6/21 금 러닝 6km 34분40초/5:39 스피돔 6/22 토 러닝 11km 1시간2분34초/5:38 출근주 누적 주간 43km 장염 설사로 위기의 비행기탑승기 제주가족여행 2025동아마라톤 접수실패

제주도 스누피가든 아이들에게는 생소한 스누피 그래도 아이들도 많았다 내부에 들어서니 스누피 캐릭터와 만화 장면들 실내는 빙산의 일각 반전은 외부 정원이었다 수목원과 스누피의 콜라보 7시 오프 시간이 너무 짧다 정원을 길게 구경해야 한다 정말 나가기 싫을 정도였슴 아래 정원사진

제주 동쪽 월정리 근처에 파스타 맛집 이런날엔 스누피 가든을 들러 파스타 맛집 이런날엔 로 향한다 마감 시간이 촉박하여 미리 전화 드리니 감사하게도 방문하라고 하신다 다행히 7시 조금 넘어 도착 1인 1메뉴 주문 해주세요 돌문어 스파이시 오일파스타 제주 가든 립 돈가스 당근 쥬스돌문어 한마리 통채로 들어있고 야들야들 청양고추로 매콤함과 오일의 파스타제주 흑돼지로 만든 두툼한 돈가스 새콤 달콤한 소스도 느끼함을 싹 잡아준다제주 바다를 보면서 맛있는 저녁을 먹었다

6/9 일 KTX광명역마라톤 하프 1시간31분18초/4:27 이케아~스피돔 6/10 월 휴식 6/11 월 러닝4km 26분/6:12 광명시장 6/12,13 화,수 휴식 6/14 금 러닝 3km 18분57초/6:00 광명시장 6/15 토 출근주 9km 54분47초/5:56 안양천 누적 주간 37km 장염(약&수액)

2024.6.9 KTX광명역평화마라톤 올해도 비소식이 있어 걱정하였으나 토요일 비가 내리고 더 무서운 무더위가 왔다배번 도착 하프 개인 신청과 가족런(5인) 신청 가족런은 5만원에 기념티,광명동굴티켓×5 완전 혜자 대회이다식전행사중출발지골인지출발전 한컷 코스도 코스고저도 (가민데이터) 시작부터 오르막 약1.2km 서독터널 이후 완만한 내리막 약2km 광명IC 부근 역방향으로 주로 변경 이후 짧은 오르막 두길삼거리 짧은 오르막(이 부분은 변경될 수 있슴) 스피돔 돌아 반환 코스 역순이다 완주 기온이 24~5도 정도된것 같은데 덥다 더워 6km 이후 오른쪽 가슴 찌릿 하길래 페이스 살짝 늦춰본다 아~ 오늘은 PB 어렵겠구나 느낀다 스피돔 돌아나오면서 살짝 올려보는데 돌아오지 않는 페이스 마지막 오른막만 기달..