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양평해장국만 먹다가 지도 검색으로 찾아낸 제주은희네 해장국 양평해장국과는 다른 깔끔한 국물 맛이 더 깔끔하고 고추기름이 아니라 고추가루로 맑은 국물이 먹은 후에도 속도 편하고 그리고 깍두기 대박 추가 먹어야함 다음엔 돔배고기 꼭 먹어봐야 겠다 포장도 가능 주말엔 9시부터 영업인데 그래도 조금 일찍 열었으면 운동 후 찾아가는 곳으로 추천했을텐데 https://place.map.kakao.com/1252891971 제주은희네해장국 광명하안점 경기 광명시 오리로 631 1층 (하안동 322-4) place.map.kakao.com

구로 소방서 삼거리에 위치한 개봉3대 맛집이라는 소부리순대국에 갔다 아침 러닝 후에 갈만한 식당이 마땅히 없었다 고척돔과 동양공전 근처라서 그런지 아침엔 대부분 문을 안열고 저녁장사하는 곳이 많은 듯하다 소부리순대국도 24시간이었던것 같았는데 코로나 영향인듯 지금은 정해진 시간만 운영한다 아침엔 국밥이지

8/28 일 러닝18km 1시간30분/5:18 ~광명시민체육관 러닝5km 30분/6:10 8/29,30 휴식(비) 8/31 수 러닝2km 9/1 목 러닝10km 55분40초/5:29 ~고척돔 9/2 금 러닝8km 45분40초/5:41 ~옥길동 9/3 토 러닝11.4km 60분/5:16 ~고척돔 누적 런 55km

8/21 일 LSD 30km 2시간50분/5:33 ~목동,가양대교 8/22 월 러닝6km 36분/6:02 ~오류동 8/23 화 러닝4km 29분/7:16 8/24 수 러닝5km 8/25 목 러닝7km 38분20초/5:28 ~오류동 8/26 금 러닝7km 45분44초/6:23 ~옥길동 8/27 토 러닝11km 60분/5:27 ~푸른수목원 누적 런 70km

조카들 여름방학 막바지에 웅진플레이도시 볼베어파크를 갔다 의외로 사람이 없어 놀기 딱 좋았다 슬라이드도 줄도 없이 바로바로 탈 수 있었는데 아이들이 몇번 안타서 아쉽기도 다 놀고 허기진 배를 붙잡고 1층 마우이로 향한다 이국적인 인테리어와 야외에서 펍을 즐길 수도 있어 분위기는 좋아보인다 까르보나라,고르곤졸라,폭립 플레이트 주문 다 먹으니 배부르다

8/14 일 러닝14km 1시간18분58초/5:36 ~신정교 8/15 월 러닝8.15km 50분23초/6:11 러닝5km ~푸른수목원 러닝5km 32분/6:14 ~개웅산자락길 8/16 화 러닝5km 30분/ ~개웅산자락길 8/17 수 휴식(웅진플레이도시) 8/18 목 러닝7km 39분40초/5:40 ~오류동 8/19 금 러닝6km 31분/6:10 ~천왕지구 8/20 토 러닝14km 1시간14분52초/5:20 ~고척돔 오후러닝8km 47분10초/5:51 옥길지구 누적 런 72km

8/7 일 러닝13km 1시긴15분55초/5:49 ~안양천 8/8,9 휴식(폭우) 8/10 수 러닝12km 1시간6분30초/5:32 ~고척돔 8/11 목 휴식 8/12 금 러닝5km 28분/5:39 8/13 토 러닝10km 54분11초/5:24 ~고척돔 러닝6km 36분33초/6:01 누적 런 46km

7/31 일 하프+4km 1시간55분4초/5:31 ~안양천가로수길 8/1 월 러닝8km 46분55초/5:51 ~개봉역 8/2 화 휴식(비) 8/3 수 휴식 8/4 목 러닝10km 55분11초/5:30 ~고척돔 8/5 금 트레일4km 1시간6분 무의도 호룡곡산 8/6 토 러닝11km 1시간2분/5:37 ~푸른수목원 누적 런 58km