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4/24 일 러닝10km+트레일10km 49분49초/5:29 1시간17분/8:36 출퇴근 4/25 월 러닝7km 40분39초/5:48 ~오류동 4/26 화 휴식 4/27 수 러닝6km 32분41초/5:26 ~오류동 4/28 목 러닝4km 25분11초/6:17 미용실 4/29 금 휴식 4/30 토 러닝12km 1시간4분22초/5:46 ~옥길동 누적 런 49km

4/17 일 회복러닝4km 4/18 월 러닝5km 28분49초/5:42 목감천 4/19 화 러닝6km 33분/5:24 ~천왕지구 4/20 수 러닝6km 34분/5:40 ~천왕역 4/21 목 휴식 4/22 금 러닝7km 38분13초/5:28 ~오류동 4/23 토 러닝10km 57분30초/5:45 ~푸른수목원 누적 런 38km

2022년 4월 16일 서울동아마라톤 비대면으로 열린다 엘리트 선수들만 4/17 광화문에서 열리는데 내년에는 마스터즈도 광화문에서 뛸 수 있기를 기대해본다 기념품 역시 완주자에게 아디다스 티셔츠가 주어진다 가장 큰 메리트인듯 싶다 오랜만에 시흥갯골생태공원을 가고 싶어서 코스를 잡아본다 은계지구까지는 잘 가는데 여기서 논뚜런으로 가는 길을 모르겠다 어쨌든 갯골로 찾아간다 서울은 벚꽃이 다 졌는데도 불구하고 갯골생태공원은 벚꽃이 만발해있다 아쉽게도 흔들 전망대는 점검중이라서 올라갈 수 없었다 복귀는 물왕저수지를 거쳐 소하동으로 향한다 일반 도로를 가다보니 신호등도 걸리고 행단보도가 없는 황당한 상황도 만난다 급수는 편의점에서 해결 이렇게 혼자만의 서울마라톤을 마치고 출근한다

4/10 일 러닝18km 1시간38분45초/5:29 ~역고천,안양천 벚꽃 4/11~15 휴식 러닝 2km 4/16 토 2022버추얼 서울동아마라톤 42.195km 3시간45분45초/5:21 누적 런 62km

4/3 일 러닝12km 1시간4분11초/5:20 ~고척돔 4/4 월 휴식 4/5 화 러닝3km 16분30초/5:40 4/6~8 휴식 회사 이사 4/9 토 러닝13km 1시간15분30초/5:45 ~안양천벚꽃길 누적 런 28km

3/27 일 러닝21km 1시간55분/5:27 ~신정교,푸른수목원 3/28 월 러닝5km 29분33초/5:49 3/29 화 러닝7km 38분40초/5:45 ~오류동 3/30 수 러닝5km 32분/6:20 목감천 3/31 목 휴식 4/1 금 러닝3km 18분/5:24 60계치킨포장 4/2 토 마라톤114런쓰루 출첵 21km 1시간53분25초/5:24 누적 런 62km

3/27 일 러닝21km 1시간55분/5:27 ~신정교,푸른수목원

3/20 일 러닝21km 1시간57분51초/5:35 ~은계지구 3/21 월 러닝8km 44분31초/5:26 ~옥길동 3/22 화 러닝7km 38분18초/5:36 ~오류동 3/23 수 러닝4km 25분/6:13 스피돔 3/24 목 러닝6km 34분10초/5:41 ~천왕동 3/25 금 휴식(비) 3/26 토 러닝11km 1시간3분33초/5:46 ~안양천 누적 런 57km