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-sTory 장태준(박해일) 교수는 집회현장에서 분신자살을 시도하는 할아버지를 구해 스타가 된다 이사건으로 인해 민국당에서는 국회의원 공천을 제안하고 장태준은 자신의 꿈 시민은행을 위해 제안을 받아들인다 아내 오수연(수애)은 미술관 관장자리를 차지하기위해 현관장(라미..

광명 최고의 백숙집 수영 회식으로 자주 찾는 집인데 단체손님 받는 스킬이 아주 숙련된 모습을 볼 수 있다 광명시민운동장 길건너 골목에 위치해있다 매장 전경 오일뱅크 골목으로 조금만 올라오면 가게가 보인다 지장수의 효능 매장 내부 능이버섯백숙이 새로 등장했네요 항상 준비되..

8/26 일 사이클 로라 50분 인도어사이클 30분 8/27 월 수영강습 핀 2000m 8/28 화 인도어사이클 50분 8/29 수 휴식 8/30 목 휴식 8/31 금 자유수영 1500m 9/1 토 사이클 40km 1시간 44분 해모로 ~ 부천옥길지구 2회전 누적 수영 3500m 사이클 40km 로라 50분 인도어 80분

8/19 일 인도어사이클 60분 8/20 월 수영강습 핀 1350m 8/21 화 인도어사이클 30분 8/22 수 수영강습 1000m 8/23 목 트레드밀 런 5km 40분 8/24 금 수영강습 1000m 8/25 토 인도어사이클 30분 누적 런 5km 수영 3350m 사이클 인도어 120분

8/12 일 인도어사이클 50분 트레드밀 워킹 4km 40분 8/13 월 수영강습 핀 1500m 8/14 화 인도어사이클 30분 8/15 수 인도어사이클 60분 8/16 목 휴식 8/17 금 수영강습 1050m 8/18 토 트레드밀 런 5km 40분 누적 런 9km 수영 2550m 사이클 인도어 140분

-sTory 박석영(황정민) 소령은 안기부의 최부장(조진웅) 제안으로 북파공작원역을 맡는다 퇴역군인에서 사업가로 꾸며 북한의 영변핵시설을 파악하기위해 북의 실세 리명운(이성민)을 만나지만 만만치 않은 사람임을 파악하고 의심을 받게된다 테스트에 통과해 리명운과 광고거래..

매년 8월에 열린다는 이케아의 크레이피쉬파티 처음으로 찾아간 크레이피쉬파티 쌍둥이 조카들은 무료라서 더욱 끌렸던 부페파티 8월 7일 전날 부랴부랴 티켓구매하고 8일 6시경에 도착 사람의 줄이 길다 주말에도 이정도 줄이니 그려나니 기다려봤는데 첫째 도통 줄지않는 줄 1..

8/5 일 인도어사이클 30분 트레드밀 런 4km 30분 8/6 월 수영강습 핀 1200m 8/7 화 인도어사이클 60분 8/8 수 휴식 8/9 목 인도어사이클 30분 8/10 금 수영강습 1000m 8/11토 트레드밀 런 5km 40분 누적 런 9km 수영 2200m 사이클 인도어 120분