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-sTory 깊은 산골에 할아버지(변희봉)와 미자(안서현)는 슈퍼돼지 옥자와 함께 산다 슈퍼돼지를 생산하는 미란도는 옥자를 뉴욕으로 가져가 홍보용으로 사용하려한다 미자는 서울까지 쫓아가 옥자를 구해내려하는데 동물우호단체ALF가 들이닥쳐 일이 잘 풀리는듯 하지만 이들은 옥..

7/2 일 사이클 로라 60분 트레드밀 런 5.5km 50분 7/3 월 수영강습 핀 1800m 7/4 화 트레드밀 런 8.5km 60분 7/5 수 수영강습 1000m 7/6 목 트레드밀 런 5km 35분 7/7 금 수영강습 1100m 7/8 토 트레드밀 런 5.5km 40분 누적 런 24.5km 수영 3900m 사이클 로라 60분

-sTory 항일투사 박열 (이제훈)은 일본에서 은밀하게 폭탄을 구해 황태자를 암살하려는 계획을 세운다 그무렵 후미코(최희서)는 '개새끼'의 저자 박열을 만나 동거하게 되고 서로의 동반자가 된다 간도 대지진이 나고 혼란을 틈타 일본 내무대신은 조선인을 학살하고 책임을 전가 ..

6/25 일 사이클 로라 40분 트레드밀 런 4km 30분 6/26 월 수영강습 핀 1350m 6/27 화 휴식 6/28 수 수영강습 1000m 6/29 목 트레드밀 런 8km 60분 6/30 금 휴식 7/1 토 트레드밀 워킹 런 8.5km 70분 누적 런 20.5km 수영 2350m 사이클 로라 40분

-sTory 옵티머스 프라임은 사이버트론의 재건을 위해 떠나고 지구와의 숙명의 대결을 펼친다 고대 아더왕의 전쟁에 가담하게 된 수호신들은 지팡이를 빼앗기고 인간과의 세계와 공준하며 수천년을 함께한다 사이버트론은 지구를 향해 돌진하고 메가트론은 지팡이를 빼앗아 지구..

6/18 일 114도킹마라톤 19km 2시간 45분 해모로 ~ 마포대교 6/19 월 수영강습 핀 800m 6/20 화 인도어사이클 30분 6/21 수 수영강습 1200m 6/22 목 트레드밀 런 5km 40분 6/23 금 수영강습 1400m 6/24 토 트레드밀 런 10km 80분 누적 런 34km 수영 3400m 사이클 인도어 30분

6/11 일 인도어사이클 60분 트레드밀 런 5.5km 40분 6/12 월 수영강습 핀 1300m 6/13 화 트레드밀 런 5km 30분 6/14 수 수영강습 1200m 6/15 목 트레드밀 워킹 4km 40분 6/16 금 수영강습 1000m 6/17 토 런 7km 45분 해모로 ~ 구일역 누적 런 21.5km 수영 3500m 사이클 인도어 60분

-sTory 숙희(김옥빈)는 의문의 남자에게 아버지를 살해당하고 중언(신하균)에게 아버지의 복수를 위해 잔인한 킬러로 길러진다 한편 남편까지 잃어 피의 혈투를 벌인 후 경찰에 포위되고 뱃속의 아이를 지키기위해 국정원의 제안 받아들인다 테스트를 마치고 사회로 돌아와 국정원..