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6/14 일 러닝12km 59분/5:18 해모로~푸른수목원 6/15 월 러닝7km 39분30초/5:15 해모로~다이소 6/16 화 러닝7km 33분8초/4:44 해모로~구일 6/17 수 러닝6km 30분45초/5:10 해모로~구백냥곱창 6/18~19 휴식 6/20 토 러닝15km 1시간20분25초/5:20 해모로~푸른수목원~구일 누적 런 47km

자고 일어나니 소리가 나질 않는다는 티비 PDP를 정말 오래썼다 언제 바꿀지 간만보던차에 내심 잘됐다 싶었다 코스트코로 달려간다 과연 레이에 실을 수 있을런지~~ 박스 사이즈1645×190×1000mm 직원분들도 레이요? 안될텐데늘 연발하시고, 일단 실어보고 안되면 배송하겠다고 하고 검품장으로 ㅋㅋ성공 띠띠빠빵~

6/7 일 러닝5km 28분50초/5:44 광일초트랙 6/8 월 러닝5km 26분/5:10 스피돔2회전 6/9 화 러닝9km 50분20초/5:34 해모로~항동중학교 6/10 수 러닝9km 50분/5:30 해모로~항동중학교 6/11~12 휴식 6/13 토 러닝9km 45분30초/5:25 해모로~푸른수목원 누적 런 37km

간만에 라이딩나서면서 동작대교에 이마트24에서 Fave와 콜라보하여 커피와 베이커리를 맛보기로 했다 구름카페와 노을카페 2곳이 있는데 구름카페로 ㄱㄱ~ 베이커리는 아직 준비중이기에 못먹었고 카페라떼 오~!! 정말 맛있다 왠만한 카페보다 훨씬 나음 fave베이커리와 콜라보하면서 2천만원짜리 커피머신이 들어와 있다던데~ 다음에 또 마시고 싶다 한강위에서 보는 뷰는 정말 멋있다 날씨가 흐린것이 흠이었지만 다음에는 노을카페로 갈땐 깨끗한 하늘이길~!

5/31 일 사이클60km 3시간18분 해모로~동작대교 6/1 월 휴식 6/2 화 러닝7km 35분/5:00 해모로~구일 6/3 수 러닝10km 60분/6:00 해모로~부천옥길들길 6/4 목 러닝6km 30분50초/5:07 해모로~뽀물 6/5 금 러닝13km 1시간31분/6:01 범박동순환마을둘레길 6/6 토 러닝26km 2시간20분20초/5:20 광명시한바퀴 누적 런 62km 사이클60km

5/24~28 휴식 5/29 토 사이클 36km 3시간 해모로~시흥갯골생태공원 누적 사이클36km

5/17 일 러닝10km 60분/6:00 해모로~푸른수목원 3km 15분25초/5:06 남부수자원생태공원 5/18~20 휴식 5/21 목 러닝10km 50분30초/5:02 스피돔~고척돔 5/22 금 러닝6km 30분/4:58 해모로~뽀실우물 5/23 토 러닝10km 1시간5분/5:42 개웅산~천왕산~역곡천~목감천 누적 런 39km

5/10일 러닝24km 2시간2분2초/5:05 해모로~안양천합수부 5/11 월 러닝3km 18분/6:00 스피돔 5/12 화 러닝7km 33분50초/4:49 해모로~구일 5/13 수 러닝10km 55분/5:30 해모로~푸른수목원 5/14 목 러닝8km 40분/5:00 해모로~부천옥길동 5/15 금 휴식 5/16 토 휴식 누적 런 51km