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8월 1주차 본문
7/31 일
하프+4km
1시간55분4초/5:31
~안양천가로수길
8/1 월
러닝8km
46분55초/5:51
~개봉역
8/2 화
휴식(비)
8/3 수
휴식
8/4 목
러닝10km
55분11초/5:30
~고척돔
8/5 금
트레일4km
1시간6분
무의도 호룡곡산
8/6 토
러닝11km
1시간2분/5:37
~푸른수목원
누적
런 58km
하프+4km
1시간55분4초/5:31
~안양천가로수길
8/1 월
러닝8km
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8/2 화
휴식(비)
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55분11초/5:30
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무의도 호룡곡산
8/6 토
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누적
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