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8월 3주차 본문
8/16 일
트레일런11km
1시간45분27초/9:17
목개천역
8/17 월
휴식
8/18 화
러닝11km
61분/5:32
푸른뱀코스
8/19 수
러닝 9km
51분45초/5:34
천왕옥길한바퀴
8/20 목
러닝8km
41분41초/5:10
해모로~구일
8/21 금
휴식
8/22 토
트레일러닝16+3km
2시간34분40초/9:35
아마존코스
누적
런 58km
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