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9월 1주차 본문
8/30 일
러닝15km
1시간23분58초/5:36
해모로~푸른수목원
8/31 월
트레일런10km
1시간16분30초/7:36
목~개~천~스피돔
9/1 화
러닝8km
45분22초/5:39
해모로~부천옥길
9/2 수
휴식
9/3 목
러닝14km
1시간23분16초/5:52
해모로~푸른수목원
9/4 금
러닝11km
1시간4분15초/5:53
해모로~천왕역
9/5 토
러닝24km
2시간5분13초/5:15
해모로~안양천합수부
누적
런 82km
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