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4월 2주차 본문

Weekly Trainning

4월 2주차

여깡, 2018. 4. 13. 20:54

4/8 ~ 12

허리디스크

물리치료

휴식

스트레칭

 

4/13 금

트레드밀 워킹

2km 22분

스트레칭

 

4/14 토

휴식

스트레칭

 

누적

워킹 2km

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