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3월 3주차 본문

Weekly Trainning

3월 3주차

여깡, 2018. 3. 18. 17:13

3/18 일

2018서울국제마라톤

42.195km

3시간 42분 26초

 

3/19 월

수영

400m

 

3/20 화

트레드밀 워킹

3km 30분

 

3/21~23

휴식

 

3/24 토

트레드밀 런

7.5km 50분

 

누적

런 52.7km

수영 400m

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