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Weekly Trainning

1월 4주차

여깡, 2018. 1. 21. 18:06

1/21 일

트레드밀 워킹

4km 40분

 

1/22 월

휴식

 

1/23 화

휴식

 

1/24 수

휴식

 

1/25 목

트레드밀 런

5.5km 40분

 

1/26 금

트레드밀 런

9km 60분

 

1/27 토

트레드밀 런

11km 70분

 

누적

런 29.5km

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