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2월 1주차 본문
2/4 일
트레드밀 런
10km 65분
2/5 월
수영강습
핀 1800m
2/6 화
트레드밀 런
9km 60분
2/7 수
수영강습
1300m
2/8 목
트레드밀 런
6km 40분
2/9 금
수영강습
1100m
2/10 토
트레드밀 런
5km 40분
누적
런 30km
수영 4200m