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5월 2주차 본문
5/7 일
등산 9km
해모로 ~ 광명동굴
인도어사이클 30분
5/8 월
수영
핀1200m
5/9 화 대통령선거일
트레드밀 런
6km 40분
5/10 수
수영강습
1200m
ㅈ
5/11 목
트레드밀 워킹
4km 40분
5/12 금
수영강습
1400m
5/13 토
트레드밀 런
11km 75분
누적
런 30km
수영 3800m
사이클 인도어 30분