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Weekly Trainning

12월 1주차

여깡, 2024. 12. 2. 21:59

12/2 월
러닝 6km
37:01/5:43
개봉역

12/3 화
러닝 5km
29:50/5:51
스피돔

12/4 수
러닝 7km
39:10/5:29
스피돔

12/5 목
러닝 8km
45:11/5:30
스피돔

12/6 금
러닝 7km
38:45/5:39
오류시장

12/7 토
러닝 14km
1:16:10/5:11
광명시민체육관

12/8 일
무릎 통증으로 휴식
광명시민체육관 헬스장

누적
주간 48km
토요일 러닝 이후 무릎 통증

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