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9/29 일
업힐 LSD 22km
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가림산둘레길 ×5
퇴근주 6km
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10/3 목
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가림산둘레길 ×4
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10/4 금
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고척돔
10/5 토
러닝 18km
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광시체트랙
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주간 98km
9월 464km
어지럼증 컨디션 회복안됨