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7월 4주차 본문
7/25 일
러닝7km
38분/5:26
~구일
7/26,27
휴식
7/28 수
러닝10km
57분30초/5:45
~푸른수목원
7/29 목
러닝10km
57분9초/5:37
푸른수목원순환
7/31 토
러닝10km
58분53초/5:53
푸른수목원순환
누적
런 37km
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