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7월 3주차 본문
7/18 일
트레일런7km
43분49초/6:05
개웅산자락길
7/19 월
휴식
7/20 화
러닝10km
54분14초/5:25
~푸른수목원
7/21 수
휴식
7/22 목
러닝5km
28분35초/5:42
~광명공고
7/23 금
휴식
7/24 토
러닝13km
1시간4분40초/4:59
~신정교
누적
런 35km
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~신정교
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