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6월 3주차 본문
6/17 일
114도킹마라톤
13km 1시간 36분
구일역~안양천합수부~마포대교
6/18 월
수영강습
핀 1850m
6/19 화
트레드밀 런
5km 40분
6/20 수
수영강습
1100m
6/21 목
트레드밀 런
5km 40분
6/22 금
수영강습
1350m
6/23 토
사이클 로라
45분
트레드밀 런
4km 30분
누적
런 27km
수영 3300m
사이클 로라 45분