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5월 5주차 본문
5/27 일
사이클 27km
구일~부천옥길지구 1회전
트레드밀 런
4km 30분
5/28 월
수영강습
핀 1500m
5/29 화
트레드밀 런
4km 30분
5/30 수
인도어사이클
20분
5/31 목
트레드밀 런
3km 25분
6/1 금
수영강습
1100m
6/2 토
사이클 47km
해모로~시흥아울렛 왕복
러닝 2km
누적
런 13km
수영 2600m
사이클 74km 인도어 20분