여깡s iNg

3월 2주차 본문

Weekly Trainning

3월 2주차

여깡, 2018. 3. 11. 16:11

3/11 일

트레드밀 워킹

4km 40분

 

3/12 월

휴식

 

3/13 화

휴식

 

3/14 수

5.5km run

30분

해모로 ~ 개봉교 왕복

 

3/15 목

휴식

 

3/16 금

휴식

 

3/17 토

점검런 3km

광일초교

 

누적

런 12.5km

'Weekly Trainning' 카테고리의 다른 글

3월 4주차  (0) 2018.03.25
3월 3주차  (0) 2018.03.18
3월 1주차  (0) 2018.03.04
2월 4주차  (0) 2018.02.25
2월 3주차  (0) 2018.02.18