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3월 1주차 본문

Weekly Trainning

3월 1주차

여깡, 2024. 3. 3. 22:59

3/3 일
사이클로라 55분

3/4 월
사이클로라 60분

3/5 화
사이클로라 50분

3/6 수
사이클로라 40분

3/7 목
사이클로라 50분

3/8 금
사이클로라 30분

3/9 토
업업2km
코리아오픈레이스10km
44분15초/4:27
뚝섬유원지

누적
런 12km
사이클로라 4시간45분
한의원 수,금
발등통증이 낫질않아 조바심나는 한주이다
토요일 테스트 아직 완벽하지는 않다
뛰어지는 하나 불편함이 느껴지는듯


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