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Weekly Trainning

3월 3주차

여깡, 2024. 3. 17. 16:15

3/17 일
서울국제마라톤
3시간16분47초/4:39
광화문~잠실운동장

3/18 월
회복주 3km
21분

3/19 화
조깅 5km
30분40초/6:06
스피돔

3/20 수
휴식

3/21 목
러닝 10km
53분8초/5:33
고척돔

3/22 금
휴식

3/23 토
러닝 11km
58분7초/5:13
푸른수목원

누적
런 70km
서울국제마라톤
오른발 넷째,새끼발가락 통증있슴


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