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1월 2주차 본문

Weekly Trainning

1월 2주차

여깡, 2024. 1. 7. 12:35

1/7 일
러닝 15km
1시간14분17초/4:57
지하주차장

1/8 월
러닝7.7km
42분40초/5:26
스피돔


1/9 화
러닝8km
43분28초/5:26
오류시장

1/10 수
러닝 11.4km
54분50초/4:49
오류시장

1/11 목
러닝 17km
1시간23분55초/4:49
고척돔

1/12 금
러닝7km
38분/5:50
오류시장

1/13 토
IBS빌드업주 20km
1시간29분44초/4:29
정왕체육공원
웜,쿨다운 5km
조깅 4km

누적
런 95km

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