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부모님과 함께 방문한 평양면옥 조금 이른 저녁시간 5시반경 도착 다행히 우리가 먹고난 뒤부터 물밀듯이 손님들이 들이쳤다 교회같은 분위기의 매장 전경 메뉴판 밑반찬 접시만두 먼저 나왔다 하지만 냉면이 나올때까지 기다려야했고 선냉후만 하느라 거의 식었다 만두는 조금 아쉬움..

7/9 일 사이클 로라 60분 트레드밀 런 5km 40분 7/10 월 수영강습 핀 1150m 7/11 화 휴식 7/12 수 수영강습 1200m 7/13 목 트레드밀 런 5.5km 40분 7/14 금 수영강습 1300m 7/15 토 휴식 누적 런 10.5km 수영 3650m 사이클 로라60분

영화 '옥자' 때문에 서울극장을 찾았다 관람 후 식사로 평양냉면을 먹고 싶어 근처 맛집을 찾아보니 우래옥 을지로4가 지하철역 근처 골목 안쪽에 위치해있다 큰길가가 아니라서 겉에서 보고 찾기에는 어렵다 처음 반기는 건물과 바로 앞 넓은 주차장 본관 건물 입장하자 마자 보이는 대..

-sTory 깊은 산골에 할아버지(변희봉)와 미자(안서현)는 슈퍼돼지 옥자와 함께 산다 슈퍼돼지를 생산하는 미란도는 옥자를 뉴욕으로 가져가 홍보용으로 사용하려한다 미자는 서울까지 쫓아가 옥자를 구해내려하는데 동물우호단체ALF가 들이닥쳐 일이 잘 풀리는듯 하지만 이들은 옥..

7/2 일 사이클 로라 60분 트레드밀 런 5.5km 50분 7/3 월 수영강습 핀 1800m 7/4 화 트레드밀 런 8.5km 60분 7/5 수 수영강습 1000m 7/6 목 트레드밀 런 5km 35분 7/7 금 수영강습 1100m 7/8 토 트레드밀 런 5.5km 40분 누적 런 24.5km 수영 3900m 사이클 로라 60분

-sTory 항일투사 박열 (이제훈)은 일본에서 은밀하게 폭탄을 구해 황태자를 암살하려는 계획을 세운다 그무렵 후미코(최희서)는 '개새끼'의 저자 박열을 만나 동거하게 되고 서로의 동반자가 된다 간도 대지진이 나고 혼란을 틈타 일본 내무대신은 조선인을 학살하고 책임을 전가 ..

6/25 일 사이클 로라 40분 트레드밀 런 4km 30분 6/26 월 수영강습 핀 1350m 6/27 화 휴식 6/28 수 수영강습 1000m 6/29 목 트레드밀 런 8km 60분 6/30 금 휴식 7/1 토 트레드밀 워킹 런 8.5km 70분 누적 런 20.5km 수영 2350m 사이클 로라 40분

-sTory 옵티머스 프라임은 사이버트론의 재건을 위해 떠나고 지구와의 숙명의 대결을 펼친다 고대 아더왕의 전쟁에 가담하게 된 수호신들은 지팡이를 빼앗기고 인간과의 세계와 공준하며 수천년을 함께한다 사이버트론은 지구를 향해 돌진하고 메가트론은 지팡이를 빼앗아 지구..