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7/24 일 사이클 45km 구일~부천옥길지구 트레드밀 워킹 4km 40분 7/25 월 수영강습 핀 1900m 7/26 화 인도어사이클 20분 트레드밀 런 5km 40분 7/27 수 수영강습 1300m 7/28 목 인도어사이클 20분 7/29 금 자유수영 750m 7/30 토 사이클 33km 구일~부천옥길지구 트레드밀 런 6km 40분 누적 런 15km 수영 3950m ..

-STory 바쁘게 하루를 사는 극개인주의 펀드매니져 수완아빠(공유) 그의 딸 수완이는 생일날 엄마를 보러가기 위해 부산을 가려하고 이를 알게된 공유는 새벽같이 부산행 KTX열차를 승차한다 출발 직전 열차에 올라탄 좀비소녀(심은경)은 여승무원을 간염시키면서 이 열차는 빠른게..

7/17 일 사이클 36km 스피돔~구일역 트레드밀 런 5km 35분 7/18 월 수영강습 핀 1800m 7/19 화 휴식 7/20 수 수영강습 800m 7/21 목 인도어사이클 20분 트레드밀 런 6km 40분 7/22 금 수영강습 1300m 7/23 토 인도어사이클 50분 트레드밀 런 5km 40분 누적 런 16km 수영 3900m 사이클 36km 인도어 70 분

7/10 일 사이클 38km 부천옥길지구일대 7/11 월 수영강습 핀 1300m 7/12 화 휴식 7/13 수 수영강습 1600m 7/14 목 인도어사이클 20분 트레드밀 런 5km 35분 7/15 금 수영강습 1250m 7/16 토 트레드밀 런 10km 75분 누적 런 15km 수영 4150m 사이클 38km 인도어 20분

7/3 일 사이클 41km 부천옥길지구 주변도로 트레드밀 런 4km 30분 7/4 월 수영강습 핀 2000m 7/5 화 트레드밀 런 5km 40분 7/6 수 수영강습 1200m 7/7 목 인도어사이클 20분 7/8 금 수영강습 1400m 7/9 토 사이클 41km 스피돔~부천옥길지구 트레드밀 런 5km 40분 누적 런 14km 수영 4600m 사이클 81km 인도어 2..

STory 양순이(한예리)의 할머니는 탄광에서 죽은 아들의 영혼을 위로하고 스산한 산을 내려오던중 괴이한 나무 사이로 금을 발견하고 경찰에 전화해 이를 확인하러 온 박형사(조진웅)은 가짜금이라 속인다 자신의 쌍둥이형 또 다른 박형사는 사냥꾼을 꾸려 금을 확인하러 온다 문..

6/26 일 사이클 30km 부천옥길지구 일대 트레드밀 런 5km 40분 6/27 월 수영강습 핀 1800m 6/28 화 휴식 6/29 수 휴식 6/30 목 인도어사이클 20분 트레드밀 워킹 2km 7/1 금 수영강습 1500m 7/2 토 트레드밀 워킹 런 4km 40분 누적 런 11km 수영 3300m 사이클 30km 인도어 20분

-STory 1996년 지구를 침공했던 우주인은 전작에서 물리쳤지만 그들은 구조요청을 했고 2016년 더 큰 우주괴물이 지구를 집어 삼키려고 한다 속수무책으로 당하던 연합군은 또 다른 우주선의 도움으로 그들의 약점을 찾아 여왕을 공격하고 파괴한다 또 한번의 지구를 지켜낸다 -갠평 ..