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Weekly Trainning

10월 2주차

여깡, 2022. 10. 9. 13:14

10/9 일
2022 서울달리기 하프
1시간39분3초
~서울시청광장

10/10 월
비바람

10/11 화
러닝7km
41분41초/5:45
~오류동

10/12 수
휴식

10/13 목
러닝7km
36분51초/5:16
~오류동

10/14 금
휴식

10/15 토
롱기스트런10K
43분39초/4:21
~여의도공원
퇴근런9km
49분5초/5:26

누적
런 54km



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