여깡s iNg

10월 3주차 본문

Weekly Trainning

10월 3주차

여깡, 2022. 10. 17. 21:51

10/16 일
러닝13km
1시간9분18초/5:19
~고척돔

10/17 월
러닝5km
30분/6:00
~천왕지구

10/18 화
러닝7km
40분10초/5:45
~오류동

10/19 수
휴식

10/20 목
러닝6km
30분10초/5:02
~오류동

10/21 금
휴식

10/22 토
춘마D-1
3km
푸른수목원×3

누적
런 34km



'Weekly Trainning' 카테고리의 다른 글

11월 1주차  (0) 2022.10.30
10월 3주차  (0) 2022.10.23
10월 2주차  (0) 2022.10.09
10월 1주차  (0) 2022.10.02
9월 4주차  (0) 2022.09.25
'Weekly Trainning' Related Articles more