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4월 4주차 본문

Weekly Trainning

4월 4주차

여깡, 2020. 4. 26. 11:00

4/26 일

마라톤114온라인정모런 14km

1시간16분25초/5:27

해모로~신정교

 

4/27 월

러닝5km

29분14초/5:49

스피돔×2

 

4/28 수

휴식

 

4/30 목

하이킹5km

1시간 1분55초/12:55

해모로~개웅산

 

5/1 금

러닝18km

1시간48분16초/5:50

해모로~구일~항동중학교~부천옥길

 

5/2 토

사이클53km

3시간27분

남동소래아트홀~구봉도

 

누적

런 42km

사이클 53km

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