여깡s iNg

4월 2주차 본문

Weekly Trainning

4월 2주차

여깡, 2020. 4. 12. 20:31

4/12 일

하프주

1시간56분11초/5:28

해모로~(역곡7교~항동중×3)

 

4/13 월

러닝6km

34분/5:34

해모로~부천옥길지원센터

 

4/14 화

러닝 7km

37분35초/5:20

해모로~구일

 

4/15 수

러닝24km+3km

2시간8분34초/5:19

해모로~신정교~항동중학교

 

4/16~18

휴식

 

누적

런 61km

'Weekly Trainning' 카테고리의 다른 글

4월 4주차  (0) 2020.04.26
4월 3주차  (0) 2020.04.22
4월1주차  (0) 2020.04.05
3월 5주차  (0) 2020.03.29
3월 4주차  (0) 2020.03.22
'Weekly Trainning' Related Articles more