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2월 3주차 본문

Weekly Trainning

2월 3주차

여깡, 2020. 2. 16. 22:07

2/16 일

트레드밀런

6km 40분

 

2/17 월

수영강습

핀 1100m

 

2/18 화

트레드밀

3km 25분

 

2/19 수

수영강습

1000m

 

2/20 목

트레드밀런

6km 40분

 

2/21 금

수영강습

1000m

 

2/22 토

러닝 25km

2시간16분12초/5:20

부천종합운동장트랙

 

누적

런 40km

수영 3100m

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