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2월 2주차 본문

Weekly Trainning

2월 2주차

여깡, 2020. 2. 9. 16:54

2/9 일

러닝 25km

2시간17분58초/5:31

해모로~부천옥길~구일

 

2/10 월

수영강습

핀 1300m

 

2/11 화

트레드밀런

6km 40분

 

2/12 수

수영강습

1300m

 

2/13 목

트레드밀런

6km 40분

 

2/14 금

수영강습

1100m

 

2/15 토

러닝 32km

3시간8분54초/5:54

해모로~성산대교~부천옥길지구

러닝 3km

19분/6:15

부천옥길--해모로

 

누적

런 72km

수영

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