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6월 2주차 본문

Weekly Trainning

6월 2주차

여깡, 2019. 6. 9. 18:51

6/9 일

러닝

10km 67분

해모로~부천옥길일대

 

6/10 월

수영강습

핀 1600m

 

6//11 화

트레드밀런

5km 40분

 

6/12 수

수영강습

1200m

 

6/13 목

자유수영

750m

 

6/14 금

수영강습

950m

 

6/15 토

러닝

6km 35분

광명복지관~고척돔

자유수영

1000m

 

누적

런 21km

수영 5500m

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