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6월 1주차 본문

Weekly Trainning

6월 1주차

여깡, 2019. 6. 2. 17:14

6/2 일

KTX광명마라톤

10km 49분 24초

 

6/3 월

수영강습

핀 1400m

 

6/4 화

휴식

 

6/5 수

수영강습

1200m

 

6/6 목

트레드밀런

5km 40분

 

6/7 금

수영강습

1400m

 

6/8 토

러닝 11.4km

광명복지관~신정교왕복

자유수영

500m

 

누적

런 26km

수영 4500m

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