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5월 3주차 본문
5/12 일
러닝
10km 56분
스피돔~구일 왕복
5/13 월
수영강습
핀 1300m
5/14 화
트레드밀런
4km 30분
5/15 수
수영강습
1300m
5/16 목
트레드밀런
5km 40분
5/17 금
수영강습
1500m
5/18 토
러닝
10km
스피돔~스카이돔 왕복
자유수영
1100m
누적
런 29km
수영 5200m