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5월 1주차 본문
4/29 일
서울하프마라톤
10km 62분
4/30 월
물리치료
자유수영
1000m
5/1 화
트레드밀
워킹 1.5km 런 4km
40분
5/2 수
수영강습
1500m
5/3 목
인도어사이클
30분
트레드밀 워킹
3km 30분
5/4 금
물리치료
수영강습
750m
5/5 토
계단오르기
누적
런 18.5km
수영 3250m
사이클 인도어30분