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Weekly Trainning

6월 3주차

여깡, 2017. 6. 18. 16:42

6/18 일

114도킹마라톤

19km 2시간 45분

해모로 ~ 마포대교

 

6/19 월

수영강습

핀 800m

 

6/20 화

인도어사이클

30분

 

6/21 수

수영강습

1200m

 

6/22 목

트레드밀 런

5km 40분

 

6/23 금

수영강습

1400m

 

6/24 토

트레드밀 런

10km 80분

 

누적

런 34km

수영 3400m

사이클 인도어 30분

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