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10월 1주차 본문
10/2 일
트레드밀 워킹 런
2.5km + 2.5km 40분
10/3 월
국제평화마라톤
하프
1시간 55분 24초
10/4 화
트레드밀 워킹
4km 40분
10/5 수
수영강습
1200m
10/6 목
트레드밀 런
7km 40분
인도어사이클
20분
10/7 금
수영강습
1200m
10/8 토
인도어사이클
30분
트레드밀 워킹 런
4km 33분
누적
런 41.0975km
수영 2400m
사이클 인도어 50분