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3월 4주차 본문
3/20 일
서울국제 동아마라톤
42.195km
4시간 23분 5초
3/21 월
휴식
3/22 화
휴식
3/23 수
수영강습
1500m
3/24 목
트레드밀워킹
3km 30분
3/25 금
수영강습
1500m
3/26 토
트레드밀런워킹
4km 2km 50분
누적
런 51.195km
수영 3000m