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5월 3주차 본문
5/17 일
국민안전처장관배 송도트라이애슬론
수영 1.5km/사이클 40km/런 10km
2시간 58분 26초
5/18 월
수영강습
1100M
5/19 화
휴식
5/20 수
수영강습
1500M
5/21 목
휴식
5/22 금
수영강습
1300M
5/23 토
3km 웜업
900 야소 * 4set (4분)