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5월 2주차 본문

Weekly Trainning

5월 2주차

여깡, 2015. 5. 10. 21:07

5/10 일

사이클 25km

해모로~천왕1지구

1시간 20분

트레드밀 6km

40분

 

5/11 월

수영강습

핀 1500M

 

5/12 화

휴식

 

5/13 수

수영강습

1500M

 

5/14 목

휴식

 

5/15 금

수영 강습

750M

 

5/16 토

등산

도덕산~보건소

2시간 30분

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